Livre de Ben Sirac le Sage
31,11 Ses biens s’affermiront dans le Seigneur, et l’assemblée dira ses largesses. ( ) 31,12 Es-tu assis à une table somptueuse ? N’en reste pas la bouche ouverte et ne dis pas : « Eh bien, que de choses ! » ( ) 31,13 Souviens-toi que c’est mal d’avoir l’œil avide : y a-t-il créature plus avide que l’œil ? Voilà pourquoi il pleure à tout propos. ( ) 31,14 N’étends pas la main vers tout ce qu’il convoite, ne te jette pas aussi vite que lui sur le plat. ( ) 31,15 Pense à ton voisin autant qu’à toi ; agis en tout avec réflexion. ( )
31,16 Mange ce qui t’est offert, en homme bien élevé ; ne mâche pas bruyamment : tu serais insupportable.
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31,17 Par bonne éducation, arrête-toi avant les autres ; ne te montre pas vorace, de peur de choquer. ( ) 31,18 Et s’il y a beaucoup de monde à table, n’étends pas la main le premier. ( ) 31,19 Qu’il suffit de peu à l’homme bien éduqué ! Une fois couché, il n’a pas la respiration difficile. ( ) 31,20 Un estomac léger procure un sommeil réparateur ; on se lève le matin et on a l’esprit dispos. Mais les tourments de l’insomnie, les nausées et la colique attendent l’homme glouton. ( ) 31,21 Si tu as été forcé de trop manger, lève-toi, quitte la table et fais une pause. ( )
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