Livre de Ben Sirac le Sage
31,12 Te voilà assis à une table magnifique, ne reste pas bouche bée en t’exclamant : “Quelle abondance !” ( ) 31,13 Souviens-toi que l’avidité est un mal. Y a-t-il créature pire que l’œil avide ? Et c’est pourquoi tout ce qu’il voit le fait pleurer. ( ) 31,14 N’étends pas la main vers tout ce que tu vois, ne te précipite pas sur le plat. ( ) 31,15 Pense que les autres sont dans la même situation que toi, agis en tout avec réflexion. ( ) 31,16 Mange ce qu’on te présente en homme bien élevé, et pas comme un glouton, ce qui te ferait détester. ( )
31,17 Sois le premier à t’arrêter, question d’éducation ; ne sois pas vorace, tu choquerais.
( )
31,18 Si tu es assis avec beaucoup d’autres, ne prends pas dans le plat le premier. ( ) 31,19 Peu de chose suffit à un homme bien élevé ; une fois au lit, il n’aura pas de mal à respirer. ( ) 31,20 Un estomac léger procure un sommeil sain ; on est levé tôt, et la tête lucide. Mais l’insomnie, les vomissements et les coliques, voilà ce qui attend l’homme glouton. ( ) 31,21 Si tu as été forcé de trop manger, lève-toi, va vomir à l’écart et tu seras soulagé. ( ) 31,22 Écoute-moi, mon enfant, ne te moque pas de mes avis : à la fin tu verras que je disais vrai. Sois modéré dans tout ce que tu fais, et aucune maladie ne t’arrivera. ( )
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